Salud alimentaria
En este artículo se comunicará acerca de lo que es llevar a cabo una alimentación saludable, así como también la importancia de aplicarla en nuestra vida, sean bienvenidos a este blog. ¡Saludos!
Educación alimentaria
Los alimentos son aquellas sustancias que se consumen diariamente para poder tener los suficientes nutrientes que necesita nuestro cuerpo. Estos pueden ser de distintas consistencias, formas, tamaños y sabores. La salud alimentaria es aquel equilibrio que poseen los seres vivos con la alimentación que consumen. Esta es el determinante de tener un buen rendimiento físico, energía para completar las tareas diarias, y de crear anticuerpos y defensas. La educación hacia los alimentos es necesaria para tener una salud alimentaria . Saber elegir los alimentos y las cantidades que necesitamos consumir diariamente tiene una gran repercusión dentro de nuestro organismo. es indispensable en la prevención y control de los problemas de malnutrición y enfermedades crónicas relacionadas con la dieta. La desnutrición, la deficiencia de vitaminas y minerales, y la obesidad La educación alimentaria es vital. Desde que somos niños deben repartirnos información sobre la alimentación. Lo...
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